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南方末伏吃什么 末伏吃什么食物最好
南方末伏吃什么南方末伏是夏季的最后一段炎热时期，气温高，人体易出汗，容易导致体力消耗和水分流失。因此，在南方末伏时期，应该注重清热解暑、补充水分和营养的食物。可以选择清凉的水果，如西瓜、葡萄、柚子等，这些水果含有丰富的水分和维生素，能够帮助降温和补充水分。此外，还可以选择清淡易消化的食物，如清炖鸡汤
